美の工夫

February 05, 2021

スタッフおすすめ、ながらダイエット

スタッフおすすめ、ながらダイエット
日々取り入れている美容法、健康法、ちょっとした生活のひと工夫。 誰かの小さなアイデアで暮らしがもっと豊かに。 今回はマキアレイベルスタッフ津嶋の“暮らしの工夫”を切り取ります。

仕事中のながらケアでむくみ解消

1日座りっぱなしの仕事中は、座ってできる簡単エクササイズでむくみケア。気が向いたときにゆるーくやるだけで夕方も足がスッキリ!



メイクのすきま時間活用で野菜たっぷりの朝食を準備

美容と健康のため、野菜たっぷりのお味噌汁を朝食にしているのですが、私はその朝食準備をスキンケアとメイクの間に済ませています。栄養も摂れるし、スキンケア後に時間を置くことでメイクが崩れにくくなるので一石二鳥♪



【私のお気に入りアイテム】

30代になり、まつ毛の抜ける量が増えたのでビューラー使用を止めました。この『ロングエステマスカラa』はビューラーなしでも上向きでスーッと長いまつ毛にしてくれるのでお気に入りです。コレを使ってから「まつ毛長いね」とよく言われるようになりました。美容成分もたっぷりなので、大人の女性にこそおススメしたいマスカラです!



美の工夫とは

「小さなアイデアで暮らしがもっと豊かに」をコンセプトに、スタッフが日々取り入れている美容法、健康法、ちょっとした生活のひと工夫をご紹介します。

スタッフ 津嶋 真奈美

年齢とともに表面的な美より内面美容に眼を向け、良質な睡眠と適度な運動を重視。最近はアイドル志望の長女と動画を見ながらの宅トレにはまる、健康美容系女子。無理しないがモットー。